みなさんはこれまでに本気でダイエットに挑戦された事はありますでしょうか。 おそらく多くの方はダイエットをやろうと思ってもなかなか実行できないでいると思います。 それは私もそうで私も長い間ダイエットをやろうと思ってもすぐに挫折していました。 ですが、最近になって自分がかなり太ってしまったと自覚してこのままではヤバイと思ったので私はダイエットを本気でやり始めました。 それからもう1年以上が経過しましたが、なんとか今も継続してダイエットに取り組めています。 ただ、最近は当初みたいに劇的に体重が落ちる事はなくなってきていますが、それでも根気よく続けていこうと思っています。 そして、できればこれから先もっと体重が落ちれば良いなと思っています。 そのために私が今一番苦労しているのが今の体重が落ちない時期にどうやってモチベーションを保つかという事に苦労しています。 確かにこれは大変ですが、なんとかがんばりたいと思っています。